MERE INFORMATION​

OM MINE FORLØB

Alle mine forløb giver en særlig adgang til en privat facebook gruppe, hvor der motiveres og inspireres med mad og træningsvideoer, samt et link til en øvelses guide.

Mine erfaringer

og uddannelser

Udover en uddannelse som proffesionsbachelor i Ernæring og
Sundhed, har jeg en række uddannelser på CV’et:

  • Fitness instruktør, Fitness institute
  • Personlig træner, Fitness institute
  • Kostvejleder, Fitness institute
  • L1 certifikat, (dødløft, squat, bænkpres), Maxer
  • Kursus 1, hjælpetræner gymnastik
  • Holdinstruktør (Stram op, puls/styrke, HIIT, mave/ryg,
    bodyfit, aerobic, TRX, cirkeltræning)

Jeg ved dog også at nogle gange kan motivationen dale, og
det er her jeg kommer ind i billedet for at hjælpe dig med at holde DIN motivation.

Hvem

er jeg?​

Uddannelser​
  • Professionsbachelor Ernæring og sundhed, 2019
  • Kostvejleder, Fitness Institute, 2015
  • Personlig træner, Fitness Institute, 2015
  • Fitness instruktør, Fitness Institute, 2015
  • L1 certifikat, (dødløft, squat, bænkpres), Maxer, 2015
  • Holdinstruktør, Fitness world, 2013
  • Underviser, gymnastik hold, 2010

Personlige erfaringer

  • 6 år som Bodyfitness atlet, flere medaljer, bl.a. sølv DM 2016
  • Dyrket dans og gymnastik stort set hele livet, bl.a på Dgi
    storstrømmens rephold + Køge bugt elitehold

FÅ MIN

HJÆLP HER