Close

Onlineforløb

Når du køber onlineforløb hos mig, sætter du målet, og vi når det. Om end der skal være på vægten, udseendet eller psykisk.

Personlig træning

Træningerne tilpasses dig, dit niveau og dine mål. Min rolle er at presse og motivere dig når det bliver svært.

Gruppetræning

Træn sammen 2-og-2 eller deltag i et af mine Bootcamp og oplev fællesskabet ved træning. Sammen motiverer vi hinanden bl.a. via en privat facebookgruppe.

DIN REJSE STARTER HER

Hos Ninna Skakon
– Personlige træner og kostvejleder for kvinder og mænd

KOM I GANG

KATHRINE 25 ÅR

“Et super lækkert skræddersyet kostprogram, er ikke det eneste Ninna er fantastisk til! Hun er god, til at skabe en forståelse af, hvad sunde vaner er, og hvordan man kan ændre sin tankegang, følelser og handlinger væk, fra de usunde valg. Hun er god til at motivere, og når det halter lidt, eller der kommer et bump på vejen, er hun der for at opmuntre og støtte. Ninna og jeg, er i gang med mit livs sidste store vægttab, og det er derfor så fedt at der er så meget fokus, på det psykiske, og få gjort dette til en livsstilsændring for good! Topkarakter og en anbefaling der ikke er til at tage fejl af!! Skal du i form, kommer du ikke til at fortryde at det er med Ninna.”

Få min hjælp

PATRICIA 31 ÅR

“Ninna er en meget dedikeret og motiverende træner. Hun skaber de bedste rammer, som passer til ens personlighed og mål.
Jeg nåede alle mine mål efter 2 måneders træning med Ninna. Jeg kan varmt anbefale hende.”

Få min hjælp

NIELS 30 ÅR

“Jeg har været igennem 4 livsændrende måneder med Ninna som personlig træner. Hun har hjulpet mig igennem et 6 ugers træningsforløb der har fjernet ryg- og knæsmerter jeg har haft i flere år og aldrig har kunne komme af med. Derefter har vi haft et 8 ugers nedtrapningsforløb med fokus på kost og at lære at træne selv.

Ninna får mine varmeste anbefalinger. Hun er en af de sejeste og sjoveste kvinder jeg kender. Hun kan ikke kun få en til at svede og pine sig selv i en times tid, hun kan få en til at glæde sig til at gøre det igen.”

Få min hjælp

JEG HJÆLPER BÅDE MÆND OG KVINDER

MIN ERFARING OG UDDANNELSE

Udover en proffesionsbachelor i Ernæring og Sundhed har jeg en lang række af uddannelser på CV’et:

  • Fitness instruktør, Fitness institute
  • Personlig træner, Fitness institute
  • Kostvejleder, Fitness institute
  • L1 certifikat, (dødløft, squat, bænkpres), Maxer
  • Kursus 1, hjælpetræner gymnastik
  • Holdinstruktør (Stram op, puls/styrke, HIIT, mave/ryg, bodyfit, aerobic, TRX, cirkeltræning)

Jeg ved dog også at nogle gange kan motivationen dale, og det er her jeg kommer ind i billedet for at hjælpe dig med at holde DIN motivation.

LÆS MERE